Mama-Kind-Yoga – gemeinsame Zeit, die verbindet
Mama-Baby-Yoga – ab 4 Wochen nach der Geburt
Sanft wieder in Bewegung kommen, den Körper stärken und die Bindung zu deinem Baby fördern. Unser Mama-Baby-Yoga / Mutter-Kind-Yoga kombiniert Übungen für Beckenboden, Core und Haltung mit spielerischen Impulsen für dein Baby.
Deine Vorteile:
Entspannung, Austausch & gemeinsame Momente liebevoller Ort, an dem ihr als Team wachsen könnt.
Rückbildung & Kräftigung für dich
Spielerische Impulse für dein Baby
MUM & BABY YOGA