Retreat heißt Rückzug – das soll dein Dayretreat bei uns im studio44 auch sein: Ein Rückzug aus dem Alltag, um wieder fokussierter und klarer nach draußen zu treten.
DAYRETREAT am 4.1.25! „Spark your Day and Joy Your Life!“
Wir starten 2025 achtsam und energetisch in ein neues Jahr. Es ist ein Tag, der ganz im Zeichen von ganzheitlicher Self-Care und Selbstreflexion steht, der Dir hilft Deinen Fokus wieder auf das zu setzen, was Dir wirklich wichtig ist und was dir richtig gut tut! Dieser Tag lädt Dich ein, all das mit Freude und Leichtigkeit zu tun.
In einer dynamischen Vinyasa Yoga Session und einer entspannenden Yin Klasse gelangst Du durch Bewegung und Entspannung zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und Konzentration.
Finde deine Vision für 2025 und setze Dank Journaling klare Ziele und neue Intentionen für ein fulminantes neues Jahr.
In Selbstreflexions- Sessions kannst Du Dich darauf fokussieren, was Du Dir am meisten für Dein Leben wünscht. Deine Bedürfnisse und Ziele werden Dir bewusster und Du lernst, wie Du für sie einstehst.
Das Dayretreat hält den Raum für Dich, öffnet Perspektiven und schenkt neue Eindrücke.
Es geht einen Tag um Dich, Deine Bedürfnisse und Visionen in einer herzlichen Gemeinschaft voller wunderbarer Menschen.
Spark Your Day Retreat – Was dich erwartet:
Meditation
Yogaflow Strong & Confident
Coaching Tools ( Journaling uvm.)
Joy your Life- New Beginning Ritual mit Visionboard
Snacks und Drinks & ein Workbook für zuhause
