GOOD VIBES. DEEP DIVES. FULL HEARTS.
Was mich antreibt, abseits vom Yoga ist das volle Leben, das wilde und laute Leben, von dem wir alle nicht wissen, wie es geht.
Ich lebe zum ersten Mal.
Ohne Blaupause. Ohne Anleitung.
Mit Neugier, Mut und der Lust, das Leben wirklich zu spüren.
Studio 44 ist aus diesem Gefühl entstanden – aus dem Wunsch nach einem Ort, an dem du ankommen darfst. Ein Raum für Bewegung und Stille, für Tiefe und Leichtigkeit, für echtes Sein.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Verbindung.
Mit deinem Körper. Deinem Atem. Dir selbst.
Yoga im Studio 44 ist ehrlich, persönlich und lebendig – getragen von Achtsamkeit, Herzlichkeit und dem Vertrauen, dass alles, was du brauchst, bereits in dir liegt.
Komm an.
Atme durch.
Und erlaube dir, ganz du zu sein.
TRAININGS & ZERTIFIKATE
2018/2019 – 200h Vinyasa Yoga Teacher Training (Yoga Alliance), Nadine Maslonka & Fabienne Bogdahn, Damn Good Yoga Hamburg (2018)
2019 – 120h THRIVE Mentorship-Programm für Yogalehrer (Anusara-basiert), Annika Isterling, Hamburg (2019)
2019-2023 500 h Hatha Yoga Teacher Training (Yoga Alliance), Inner Flow Yoga
2019 – 4h How fo find Happiness in the Age of Anxiety – Breathe to Heal – Max Strom
2020
2020 – 50 h Regenerierender Yoga (Yoga Alliance), – Tasja Walther & Holger Zapf
2021 – 85 h Prenatal Yogalehrer*in (Yoga Alliance), mit Romana Lorenz-Zapf
2021 – 35 h Postnatal Yogalehrer:in (Yoga Alliance), mit Romana Lorenz-Zapf
2022 – 20 h Entspannte Schultern mit Holger Zapf
2023 – 50 h Yin Yoga & Organ Health Greenpath Yoga Studio Mirjam Walter
2023 – 50 h Shake the Dust, mit Agnes Jovaisa
2024 – Lead Teacher – Yoga Teacher Training Celle
2025 – PILATES Lehrerin
2025 – 4h Deep Yin Fortbildungsmodul für Yin Yoga Lehrende Creative Pose Variations & Einsatz von Props